Weekendowy obóz Qigong i medytacji na łonie natury (Świętno)
Październik 2022 - Obóz Qigong i medytacji odbył się w weekend 20-22 października w pobliżu miejscowości Świętno. W kontakcie z polskim lasem, z dala od zgiełku codziennego życia, mieszana grupa początkujących i zaawansowanych uczestników wyruszyła w wyjątkową podróż samopoznania i dobrego samopoczucia pod okiem Shifu Shi HengZhi 释恒植 (35. pokolenia uczniów-wojowników klasztoru Shaolin).
Podczas obozu Shifu dzielił się swoją mądrością i uczył uczestników form Qigong Ba Duan Jin 八段錦 i Xi Sui Jing 洗髓经, których nauczył się od mnichów z klasztoru Shaolin.
Od rana do wieczora program obozu składał się z sutr Ch'an i medytacji, ćwiczeń oddechowych, rozciągania mięśni i studiowania chińskiego Qigong. Wszyscy uczestnicy zaangażowali się w praktykę Qigong, czerpiąc korzyści również z terapeutycznych efektów naturalnego otoczenia. Obóz był nie tylko fizyczną podróżą, ale holistyczną eksploracją umysłu, ciała i ducha, zarówno w pojedynkę, jak i w grupie.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom i mamy nadzieję, że wkrótce spotkamy się ponownie, aby wspólnie kontynuować tę wewnętrzną podróż.